今日,即將踏入39歲的陳嘉佳(細細粒)接受《星島環球網》專訪,表示高峰期體重達286磅(260斤),擁40G上圍之餘,更擁有超過43吋的巨型水桶腰,長期擋住視線,站直永遠看不到腳趾,多年來都沒有勇氣穿泳衣。
舍命激減10個月,厚切細細粒終變薄切,更於生日前夕心血來潮拍瞭一組泳衣照,照片中的陳嘉佳終於再見到腰,開始減肥後首先瘦的雙腿更加纖幼。陳嘉佳最新體重為143磅(130斤),更開心自爆三圍36E、29、36,上圍還保持著。
早前肉嘟嘟。
陳嘉佳為記錄減肥成果,每個時段都會拍下當時的身形,成功減掉之前體重的一半共143磅的她,穿上黑色連身泳衣更加顯瘦,配上瘦小的手腳,視覺上將整個人拉長,幸好保得住上圍,不過陳嘉佳仍未滿意,嫌自己還是好大隻,生日前未到24吋腰及132磅:“現階段最開心見到我一輩子沒見過的完美下顎線,而且上圍又不算很縮水,減肥後還保持有E杯啦,也不錯。”
陳嘉佳表示會再減多一點,做些力量型的運動去收靚身形:“現在沒有怎麼上稱,不是追求數字而是追求線條,的確減瞭太多啦,皮膚又松又皺,暫時不敢穿比基尼,就算最新三圍數字36E、29、36都不是最準確的,因為皮層占很多吋,要收緊那些厚皮才量得準。現在我正穿著人生第2條長牛仔褲,買的是28吋的褲頭,不過,我新陳代謝快,大汗又怕熱,捂著雙腿感覺不太好。”
陳嘉佳指減瞭10個月學會節制食量,飲食習慣已打回原形,雪糕、炸雞、淀粉質(隻能占30%)什麼都吃,吃完第二天再減少一點量。
不介意被批身形古怪
對於減肥後被笑頭大身小腿又細,身形古怪如卡通人,陳嘉佳零介懷更風騷地說:“傻豬,腿瘦就還靚,幸好腿細,否則怎麼會覺得我有瘦過呀?不要這麼介意別人的眼光啦,是為自己而活的。6月我開始做運動,希望腰瘦點,這樣就會更突顯三圍。其實腰肥瞭這麼多年,哪裡能這麼容易瘦吖?”
至於有沒有覺得減肥後變漂亮性感瞭?陳嘉佳笑言:“都39歲的人啦還漂亮什麼鬼,不過,精神好瞭,面色很好,沒有笨手笨腳,而且會少瞭些尷尬的事,比如去服裝店得不到服務,售貨員認定你買不到合適的東西。”她又突爆陳年不公平事件:“小時候和朋友一起吃飯,說我吃得多要多A一份錢。”
售健康產品收入大減
另外,陳嘉佳坦言減肥後,做直播帶貨收入明顯少瞭:“要顧及跟著我減肥的人,怕他們會誤解,以為減肥時可以吃零食,所以不會推售雪糕、薯片、朱古力,隻能出售零糖低脂的健康產品,選擇種類受到局限,而且反響一定沒有吃播那麼好。”
陳嘉佳估計最快明年就可以恢復推售零食:“到時跟我減肥的都應該減瞭很多,暫時賺少一點不緊要啦,又不是樣樣看錢,這一年分享我的健康生活也很正能量,所以近期開瞭健康生活網店,分享吃過的健康產品及減肥進展,希望有多些關註者,幫到決心減肥的人。”
至於39歲生日願望會否想找另一半? 她強調還有很多目標未達成:“王祖藍說瞭幾年要做媒,他有筍盤會介紹,緣份天註定,不可強求,我反而想好好做事,事業更上一層樓,最開心的是在40歲前完成瞭一個心願——‘嘩!細細粒都可以瘦啊!’是呀!我真的做到啦。”