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挑戰與堅持:馬躍洲與糖尿病的二十餘年
1987年,年僅24歲的馬躍洲,剛剛步入甘肅工業大學的講臺,便被診斷出患有糖尿病。當時,他正在準備自己的第一個學期課程,突如其來的病情讓他不得不重新審視自己的生活和工作方式。
馬躍洲開始定期到醫院進行血糖檢測,並接受醫生的指導。他需要在教學和研究之餘,安排時間去醫院,同時調整自己的飲食習慣和生活節奏。每次去醫院,他都要提前準備好教學材料,確保疾病的治療不會影響到他的教學質量。
隨著時間的推移,馬躍洲開始在教學中應用他作為糖尿病患者的親身體驗,將健康知識融入到課程中,引導學生關註生活方式與健康之間的關系。他經常在課後與學生討論如何通過合理飲食和適度運動來預防和控制糖尿病。
2012年1月,馬躍洲決定將自己的經歷和經驗整理成文,發佈在瞭一個糖尿病專題論壇上。文章一經發佈,便引來瞭大量病友和網友的關註。
理智選擇:馬躍洲的生活哲學
馬躍洲患病近26年,其中超過23年的時間他依靠胰島素來控制血糖。在這長達二十多年的治療歷程中,他試用過市面上多種不同品牌和價格的胰島素。最終,他的選擇並非是最昂貴或廣為推崇的類型,而是最適合自己身體反應的那一種。馬躍洲深知,不是價格決定藥物的效用,而是藥物與個體之間的匹配度。
這種以適宜為準則的選擇方式,馬躍洲不僅應用在醫療上,同樣也體現在他的生活決策中。2010年的一件事便是例證。當時,蘭州理工大學為瞭改善教職工的居住條件,建造瞭一批新的教職工住宅,這些房子的面積普遍在一百到兩百多平方米,且價格相比市場上的同等房源便宜許多。根據校方的規定,教職工可以用原有的住房作價抵押,再支付一定的差價就能換取到一個更大的新房。
大部分教授和同事都在積極評估,怎樣的房型更能提升生活質量,而馬躍洲則從另一個角度進行考慮。他現住的108平方米的房子,對於他和他的傢庭而言,已經足夠寬敞和舒適。他在其中佈置瞭一個小型的圖書角,擺滿瞭他多年收集的關於糖尿病治理的書籍和資料。客廳則簡單而溫馨,他常在此接待學生和朋友,討論學術或生活中的點滴。
因此,面對校方提供的這一搬遷優惠,馬躍洲做瞭令許多人意外的選擇——他拒絕瞭。在他看來,一個更大的房子意味著更高的維護成本,更多的打掃時間,而這些都是不必要的。他的決定雖然讓一些同事感到驚訝,但他自己非常清楚,自己需要的是一個合適的生活空間,而非一個僅因為物美價廉就必須得到的空間。
這種態度讓他在生活中幾乎沒有不必要的焦慮和奢望,他用實際行動證明瞭自己的生活哲學——適合自己的,才是最好的。
知足與堅韌:馬躍洲的生命哲學
馬躍洲自24歲確診患有糖尿病起,這一身份伴隨他度過瞭人生的大部分時光。這個消息最初帶給他的不僅是生理上的挑戰,還有心理上的巨大沖擊。然而,他很快調整瞭自己的心態,沒有沉溺於自憐自艾之中,而是以一個積極的態度面對生活中的這一新挑戰。
從那時起,馬躍洲便把“知足常樂”作為自己的座右銘,將這種心態應用到生活的各個方面。他不僅在私生活中實踐這一哲學,在工作中也是如此。在接下來的二十多年裡,馬躍洲在蘭州理工大學不僅教書育人,還積極參與科研項目,完成瞭超過二十項重要的研究。
他的教學和研究成果為學校帶來瞭諸多榮譽,也極大提升瞭學生們對健康生活的認知。馬躍洲常常鼓勵他的學生們珍惜健康,合理安排生活和工作。他認為,許多年輕人並不意識到健康的重要性,常常在無意中損害瞭自己的身體。同樣,他也觀察到很多老年人對自身健康的恐慌。馬躍洲自己雖然早年確診瞭糖尿病,但因此更加珍惜自己的身體和生命。他深信,隻要正確管理和積極面對,他可以擁有和正常人一樣長久的生命。
因此,對於患有糖尿病這一事實,馬躍洲總能保持一種樂觀的心態。他認為,這種心態不僅幫助他在日常生活中保持高效和積極,也讓他在面對生與死的問題時,能夠以一種平和的方式來接受。
堅持與奉獻:馬躍洲的最後歲月
在馬躍洲的人生最後幾年,他經歷瞭與眾不同的挑戰和失去。他的三個忘年交相繼去世,兩個因癌癥,一個因心梗突發。特別是他的導師,一位在學術界有著深遠影響的教授,58歲時因癌癥離開人世。
盡管面臨生命的不可預見性,馬躍洲並沒有因此放棄對自身健康的管理。他繼續嚴格控制血糖,按醫囑使用胰島素,定期進行身體檢查。
工作上,馬躍洲依然保持著高度的熱情和責任心。他每天都會在蘭州理工大學的實驗室中度過大部分時間,親自指導學生進行實驗,審閱他們的論文草稿,並為他們答疑解惑。在實驗室裡,他總是耐心地解釋每一個實驗步驟的原理,確保學生們能夠掌握科研的精髓。
2012年1月,馬躍洲決定將自己多年積累的關於糖尿病治療和管理的知識分享給更廣泛的群體。他開始在一個專門的糖尿病論壇上發帖,詳細介紹自己在病痛管理上的經驗和心得。他的帖子通常包含瞭飲食調整、藥物使用以及日常生活中的小竅門,這些都是他長年累月實踐的結果。他希望通過這種方式減少其他病友走彎路的機會,正如他所說:“我掉下去的坑,你們就別再踩進去瞭!”2013年,馬躍洲因病去世,結束瞭他充實而有意義的一生。
參考資料:教授臨終前的真心勸告:我掉下去過的降糖坑,你們就別再踩進去瞭!